Tantito Para Pensar
En el deporte pasan muchas cosas que no siempre sabemos como nombrar. La presión antes de competir, un error que no puedes soltar, una lesión que cambia tu relación con tu cuerpo, las expectativas de los demás o esos días en los que simplemente ya no disfrutas igual.
En este blog damos un espacio para aprender de todo eso. De psicología deportiva, sí, pero también de lo que pasa alrededor del atleta: el cuerpo, los papás, los entrenadores, el equipo y la vida que sigue existiendo cuando termina el entrenamiento.
Aquí encontrarás ideas, información y herramientas para entender mejor lo que vives en el deporte, cuestionar algunas de las cosas que hemos normalizado y, de vez en cuando, pensarlo tantito.
¡Comencemos a entrenar la mente!